fbpx ✅Rosenkål sous vide ⏱🌡 | opskrifter | GastroFun.dk

Rosenkål sous vide

Rosenkål sous vide
Sidst ændret:
Tirsdag den 29. oktober, 2019 - 10:11
Beskrivelse

Det er sæson for rosenkål, men rosenkål kan virkelig dele vandene. Enten kan man lide det - eller også kan man bestemt ikke.

Og det er sandsynligvis, fordi rosenkålen slet ikke er blevet tilberedt korrekt.

Rosenkål skal nemlig hverken være smattet, udkogt eller - nå ja - smage af "prut".

Rosenkål sous vide

 

Hvordan skal rosenkål tilberedes?

Rosenkål skal tilberedes ganske nænsomt - og den skal bestemt ikke ligge og bade i kogevandet efterfølgende, som flere af os garanteret har fået den serveret "i gamle dage".

Rosenkål sous vide

 

Rosenkål i sous vide

Det famøse vandbad er helt eminent til at give rosenkål en helt perfekt tilberedning.

Når rosenkål tilberedes i sous vide, får den ikke kun det helt rigtige bid (konsistensen bliver simpelthen ulig nogen anden rosenkål, du tidligere har smagt).

Sous vide-tilberedningen bevarer også grønkålens smag.

Jeg kommer en klat smør i posen til rosenkålen, fordi det giver en helt anden og betydeligt mere intens smag, end hvis rosenkålen "bare" er stegt på panden i smør. Sous vide grøntsager har generelt godt af at få tilføjet smør eller andet fedtstof under tilberedningen.

Rosenkål sous vide

 

Kogt rosenkål

Vil du absolut koge rosenkålen, bør du kun blanchere den - det vil sige, at du ikke koger den i mere end 3 minutter.

Hvis du efterfølgende vender de små hoveder i en god olivenolie, drysser med lidt friskkværnet salt og peber og slutter af med en anelse citronsaft, så er du allerede meget tættere på en skøn "rosenkålsoplevelse"!

 

Rosenkål sous vide opskrift

Sværhedsgrad
Udbytte
4 personer
Forberedelsestid
5 minutter
Tilberedelsestid
1 time
Tid i alt
1 time, 5 minutter
Ingredienser
300 g Rosenkål
20 g Smør
Vejledning
  1. Fjern de yderste blade af rosenkålen og skær eventuelt enderne af stokkene.
  2. Rens hovederne for jord og lignende under den kolde hane.
  3. Tør dem godt af.
  4. Kom en klat smør i posen efterfulgt af dine rosenkål.
  5. Tilbered rosenkålen i dit vandbad ved 83 grader. Jeg har testet flere forskellige tidspunkter og blandt andet fundet ud af, at 40 minutter er for lidt, men at 60 minutter er helt passende.
  6. Efter de 60 minutter tages kålene ud af posen og kan serveres straks. Hvis du vil gøre dem lidt ekstralækre, kan du halvere dem og give dem 30 sekunder på en varm pande på skærefladen.

Velbekomme.

Kategori

Mad

Har du selv prøvet denne opskrift?

Vi elsker, når du deler dine resultater med os! Nævn os med tagget @GastroFun.dk på dine billeder på Instagram, så vi kan se, hvordan det gik.

Du kan også bruge tagget #gastrofundk.


Har du spørgsmål eller kommentarer til opskriften?

Skriv en kommentar nedenfor - eller find os på Instagram eller Facebook.

Hvordan kan du så komme i gang med sous vide?



•    Vi har følgende 2 guides, der kan hjælpe dig til at finde den rigtige sous vide stav eller sous vide maskine/kar.
•    Læs flere artikler/opskrifter omkring sous vide her.
•    Hvis du leder efter vakuumpakkere eller kombiovne med sous vide funktion, så kan du f.eks. besøge:

Sociale medier
Læs også
Farvede gulerødder sous vide
Opskrift
Per Asmussen
Gulerødder sous vide
Opskrift
Per Asmussen
5 gode grunde til at spise kål
Artikel
Muusmann Forlag