fbpx ✅Sunde shots🍵🍋🍊 | opskrifter | GastroFun.dk

Sunde shots

Sunde shots
Sidst ændret:
Fredag den 12. juni, 2020 - 10:18
Beskrivelse

Lækre og dejlige sunde shots, perfekt til om morgenen.

Her har vi to opskrifter, et ingefærshot og et gurkemeje-appelsin-shot.

Vi har opskriften fra bogen: "Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost", hvor forfatteren Pernille Kruse skriver følgende om opskriften:

"Shots kan virke styrkende og opfriskende ved indtag om morgenen inden eller sammen med morgenmaden.
Ingefær er en fantastisk antiinflammatorisk rod, som kan vare god at drikke som te eller shot som start på dagen. I dette ingefærshot medtages citronskallen, da der sidder mange gavnlige stoffer, bl.a. bitterstoffer, som stimulerer vores lever."
 

Sværhedsgrad
Udbytte
2 liter
Forberedelsestid
10 minutter
Tilberedelsestid
30 minutter
Hviletid
30 minutter
Tid i alt
1 time, 10 minutter
Ingredienser
  Opskriftsgruppe (Ingefærshot (2 liter))
200 g Ingefær
2 l Vand
2 spsk Honning
  Opskriftsgruppe (Gurkemeje-appelsin-shot (2 liter))
100 g Gurkemeje
200 g Ingefær
2 Peberkorn (sorte)
2 l Vand
  Appelsinsaft (fra 2 appelsiner)
4 fed Hvidløg (pressede - kan udelades)
Vejledning

Ingefærshot

Skyl og skær ingefær og citron i tynde skiver (med skal).

Fyld en gryde med vandet og tilsæt skiverne. Bring ingefær og citron i kog og lad det koge i 30 minutter.

Afkøles, sies og tilsættes honning.

Kom det hele på rene skoldede flasker.

 

Drik et shot hver morgen (ca. 2-3 cl). Drikken kan holde sig i ca. 1 måned i køleskab.

 

Gurkemeje-appelsin-shot

Samme fremgangsmåde som ingefærshot.

Dog tilsattes appelsinsaften og de pressede hvidløg til slut, nar vasken er kølet af.

Noter

Fotos: Tia Borgsmidt

Kilde

Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost

Vi har opskriften fra bogen: "Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost

Læs også
Alt du skal vide om citroner
Artikel
Redaktion
Ingefærshot
Opskrift
Anne Mette Autzen
Glutenfri grøntsagstærte
Opskrift
Muusmann Forlag
Nul snot te
Opskrift
Gyldendal
Citron lemonade
Opskrift
Anette
Frisk lemonade
Opskrift
Anne Mette Autzen
Lemonade
Opskrift
casper sobczyk
Kylling i rømertopf
Opskrift
Muusmann Forlag
Kategori

Har du selv prøvet denne opskrift?

Vi elsker, når du deler dine resultater med os! Nævn os med tagget @GastroFun.dk på dine billeder på Instagram, så vi kan se, hvordan det gik.

Du kan også bruge tagget #gastrofundk.


Har du spørgsmål eller kommentarer til opskriften?

Skriv en kommentar nedenfor - eller find os på Instagram eller Facebook.

Sociale medier