fbpx 🔥Hverdagsvenlig grillret | opskrifter | GastroFun.dk

Hverdagsvenlig grillret

Hverdagsvenlig grillret
Sidst ændret:
Mandag den 4. maj, 2020 - 15:10
Beskrivelse

Sommeren er grillsæsonens start! Grill er en virkelig nem måde at sikre sig et super lækkert og varieret måltid.

Vi elsker simpelthen grill herhjemme, fordi det netop er muligt at variere måltiderne så meget fra gang til gang - det kræver bare lidt inspiration.

Her får du vores bud på et simpelt, hurtigt og lækkert hverdags-venligt grillmåltid, der er lige til at overskue, også ovenpå en travl arbejdsdag!

Sværhedsgrad
Udbytte
4 Personer
Forberedelsestid
50 minutter
Tilberedelsestid
10 minutter
Tid i alt
1 time
Ingredienser
2 Kyllingebryst (Fileter)
  Opskriftsgruppe (Vandmelon salat)
250 g Rucola (Eller enhver anden salattype)
1 pk Feta (Vi brugte PUK)
  Opskriftsgruppe (Barbecuemarinade)
2 dl Olie (Vegetabilsk)
1 dl Ketchup (Vi brugter Heinz)
2 1⁄2 fed Hvidløg
  Æblecidereddike (1-2 spsk.)
3 1⁄2 spsk Brun farin
3 spsk Soya
  Chili (Valgfrit - til smag)
  Salt (Valgfrit - til smag)
  Peber (Fra kværn. Valgfrit - til smag)
1 bdt Persille (Frisk)
1 Chili (Frisk)
1 Lime
1 spsk Honning
  Salt (Til smag)
  Peber (Fra kværn. Til smag)
Vejledning

Hjemmelavet barbecuemarinade

  1. Find en skål i en passende størrelse.
  2. Pres hvidløget ned i skålen.
  3. Kom de resterende ingredienser i skålen.
  4. Rør det hele sammen med en ske.
  5. Smag eventuelt til med salt, peber og chili.


Kødet

  1. Find et skærebræt og en god kniv.
  2. Ordn kyllingebrystfileterne ved at fjerne eventuel fedt.
  3. Ordn mørbraden ved at fjerne sølvsenen  og bimørbraden. Se en guide herunder (spol frem til 1:14).
  4. Kom både kyllingebryster og mørbrad i en plasticpose.
  5. Hæld din hjemmelavede barbecuemarinade ned i posen til kødet.
  6. Bind for posen og læg den på køl.
  7. Lad kødet ligge og marinere - det kan være alt fra 10 minutter til en time, alt efter hvor lang tid, du har. Jo længere, du giver det, jo mere smag vil kødet tage :-)

 

Vandmelon salat

  1. Skyl og dræn salaten, for eksempel i en salatslynge.
  2. Find en stor skål.
  3. Kom salaten over i skålen.
  4. Find et skærebræt og en god kniv.
  5. Fjern al skræl fra vandmelonen og skær den ud i mindre, mundrette stykker.
  6. Kom melonstykkerne i skålen med salat.
  7. Pak fetaen ud og skær den i tern eller mindre firkanter - nogle vælger også at smuldre fetaen direkte ned i salaten.
  8. Vend salat, melon og feta sammen i skålen - du kan også servere fetaen i en lille skål for sig, som vi gjorde.

 

Hjemmelavet salsa 

  1. Find en skål i en passende størrelse.
  2. Find et skærebræt og en kniv.
  3. Skær cherrytomaterne som du foretrækker dem - vi halverede dem.
  4. Kom tomaterne over i skålen.
  5. Hak persille, peberfrugt og chili fint og kom det ligeledes i skålen. 
  6. Halvér limefrugten og pres al saften ned i skålen.
  7. Tilføj honning.
  8. Rør det hele sammen.
  9. Smag til med salt og peber.

 

Grillning

  1. Grill den hele mørbrad ved indirekte varme i cirka 20 minutter, afhængig af mørbradens størrelse. Vend den et par gange undervejs og lad den efterfølgende hvile i 5-10 minutter. Det sikrer, at saften får lov at fordele sig, hvilket giver et mere saftigt stykke kød.
  2. Grill kyllingebrysterne i 5 minutter på hver side og lad dem hvile i 5 minutter inden servering.
Noter
Læs også
Marinerede nakkekoteletter på grill
Opskrift
Per Asmussen
Salater
Artikel
Redaktion
Barbecue Sauce
Opskrift
Food N' Fun
Kategori

Mad

Har du selv prøvet denne opskrift?

Vi elsker, når du deler dine resultater med os! Nævn os med tagget @GastroFun.dk på dine billeder på Instagram, så vi kan se, hvordan det gik.

Du kan også bruge tagget #gastrofundk.


Har du spørgsmål eller kommentarer til opskriften?

Skriv en kommentar nedenfor - eller find os på Instagram eller Facebook.

Sociale medier