Blå spirulina smoothie bowl

Blå spirulina smoothie bowl
Sidst ændret:
Onsdag den 9. december, 2020 - 13:35
Beskrivelse

Jeg er belagt rigtig glad for smoothiebowls.

Derfor har jeg selvfølgelig indkøbt blå spirulina.

Dette er i sandhed en superingrediens.

Dette skyldes at blå spirulina indeholder alle de næringsstoffer du har brug for på en dag. Blå spirulina har altså en meget kompleks næringsprofil.

Derudover får din smoothiebowl en meget smuk farve.

Udbytte
1 portion
Forberedelsestid
2 minutter
Tilberedelsestid
2 minutter
Tid i alt
4 minutter
Ingredienser
3 Bananer (frosne)
1⁄2 Avocado (evt. frossen)
1 dl Mælk (eventuelt plantebaseret)
1 tsk Blå spirulina (op til 2 tsk.)
  Blåbær (til topping)
  Choko crunch (fra EASIS)
Vejledning

Kom alle ingredienserne i blenderen eller foodprocessoren og blend det hele sammen.

Det kan godt være svært at blende det hele ud, men prøv at røre rundt med en ske, hvis du tilsætter mere væske kan det være svært at ramme den rigtige konsistens (sådan lidt is agtig).

Kom det i en skål og put din yndlings topping på.

Jeg brugte blåbær og choko crunch til denne bowl.

Kilde

Følg mig på Instagram her.

Kategori

Mad

Har du selv prøvet denne opskrift?

Vi elsker, når du deler dine resultater med os! Nævn os med tagget @GastroFun.dk på dine billeder på Instagram, så vi kan se, hvordan det gik.

Du kan også bruge tagget #gastrofundk.



Har du spørgsmål eller kommentarer til opskriften?

Skriv en kommentar nedenfor - eller find os på Instagram eller Facebook.


Sociale medier